虾和西红柿不宜一起食用:1. 两者结合易发生蛋白质结块,影响吸收,长期容易引起结石。2. 建议间隔一两个小时食用。3. 西红柿富含维生素,但易受光、热和氧气影响,烹调时应避免长时间加热。
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番茄鲜虾蛋饼
番茄鲜虾蛋饼
食材:
淀粉10克,小葱,西红柿半个,大虾,鸡蛋1个,小葱切碎,大虾去除虾线,剁成泥,西红柿切小丁,鸡蛋打入碗中备用
1虾泥、西红柿丁、葱花淀粉、鸡蛋混合到一起再加入适量酱油
所有食材搅拌均匀,
2锅微热加入少许辅食油,将蛋液用勺子舀到锅中摊成小饼,待蛋液定型变色后,画面!煎至两面金黄就可以出锅了。