法律分析：如果在抚养权纠纷中判决不利，可以向上诉，即向上级提出上诉申请。同时，也可以申请再审，即向原审提出再审申请。还可以寻求调解，通过和解达成妥协，并签订调解协议。如果都无法解决，可寻求法律援助，由律师代理提起重新审判或申请再审。
法律依据：
1.《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百一十七条：当事人对一审判决不服的，可以向上一级人民提起上诉，也可以向本审判机关申请再审；
2.《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百八十二条：当事人因特定事项需要向申请法律援助的，可以向法律援助机构申请；
3.《中华人民共和国婚姻法》 第三十二条：离婚诉讼、子女抚养纠纷等婚姻家庭案件，在诉讼期间或者判决、裁定确定期间，可以提出调解申请，人民可以安排庭外调解。经调解达成协议，应当制作调解书或者达成书。